当您处于危机时刻时,请使用MY3与您的网络保持联系。
当您处于危机时刻时,请使用MY3与您的网络保持联系。通过MY3 ,您可以定义您的网络以及确保安全的计划。通过MY3当您有自杀倾向时,您可以准备好帮助自己并帮助他人。
请记住,即使在最黑暗的时刻,也有希望和生活值得期待 - 这个应用程序可以帮助您度过困难时刻。
你的3个是谁?是你的姐姐、你的治疗师还是你街上的邻居?下载此应用程序,确保您的 3 个人在您最需要的时候为您提供帮助。
· 创建您的支持系统:只需添加了解您、关心您并希望在您遇到危机时提供帮助的人的联系信息即可。
· 建立你的安全计划工具箱:列出一些可以提供一些干扰或安慰的应对策略、人或地方。
· 保密存储您的信息:我们尊重您的隐私。因此,您的所有敏感信息都会自动保密存储。
· 在风险最大的时候获得支持:当您处于危机之中并且认为看不到希望时,支持随时都在您的指尖。
· 24/7 拨打国家自杀热线:危机预防专家每周 7 天、每天 24 小时提供帮助。
MY3是加州心理健康服务管理局和 Link2Health Solutions 合作开发的。它的开发是由选民批准的《心理健康服务法》(第 63 号提案)资助的。
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