Bleiben Sie mit MY3 in Krisenzeiten mit Ihrem Netzwerk verbunden.
Bleiben Sie mit MY3 in Krisenzeiten mit Ihrem Netzwerk verbunden. Mit MY3 definieren Sie Ihr Netzwerk und Ihren Plan, um sicher zu bleiben. Mit MY3 können Sie darauf vorbereitet sein, sich selbst zu helfen und auf andere zuzugehen, wenn Sie suizidgefährdet sind.
Denken Sie daran, dass es auch in Ihren dunkelsten Momenten Hoffnung und ein Leben gibt, auf das Sie sich freuen können – diese App kann Ihnen helfen, die schwierigen Momente zu überstehen.
Wer sind deine 3? Ist es Ihre Schwester, Ihr Therapeut oder Ihr Nachbar auf der Straße? Laden Sie diese App herunter, um sicherzustellen, dass Ihre 3 für Sie da sind, wenn Sie sie am meisten brauchen.
· Erstellen Sie Ihr Unterstützungssystem: Fügen Sie einfach die Kontaktinformationen derjenigen hinzu, die Sie kennen und sich um Sie kümmern und in Ihrer Krisenzeit helfen möchten.
· Erstellen Sie Ihren Sicherheitsplan-Werkzeugkasten: Listen Sie einige Bewältigungsstrategien, Personen oder Orte auf, die Ablenkung oder Trost bieten können.
· Bewahren Sie Ihre Daten vertraulich auf: Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Daher werden alle Ihre sensiblen Informationen automatisch vertraulich gespeichert.
· Holen Sie sich Unterstützung in Zeiten des größten Risikos: Wenn Sie sich in einer Krise befinden und glauben, dass keine Hoffnung in Sicht ist, steht Ihnen jederzeit Unterstützung zur Verfügung.
· Greifen Sie rund um die Uhr auf die nationale Suizid-Hotline zu: Ein Krisenpräventionsspezialist steht Ihnen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zur Verfügung.
MY3 wurde in Zusammenarbeit zwischen der California Mental Health Services Authority und Link2Health Solutions entwickelt. Seine Entwicklung wurde durch den vom Wähler genehmigten Mental Health Services Act (Prop. 63) finanziert.
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