Restez connecté à votre réseau lorsque vous êtes en période de crise avec MY3 .
Restez connecté à votre réseau lorsque vous êtes en période de crise avec MY3 . Avec MY3 , vous définissez votre réseau et votre plan pour rester en sécurité. Avec MY3 vous pouvez être prêt à vous aider vous-même et à tendre la main aux autres lorsque vous vous sentez suicidaire.
N'oubliez pas qu'il y a de l'espoir et une vie à espérer même dans vos moments les plus sombres – cette application peut vous aider à traverser les moments difficiles.
Qui sont vos 3 ? Est-ce votre sœur, votre thérapeute ou votre voisin du bas de la rue ? Téléchargez cette application pour vous assurer que vos 3 sont là pour vous aider lorsque vous en avez le plus besoin.
· Créez votre système de soutien : ajoutez simplement les coordonnées de ceux qui vous connaissent, se soucient de vous et souhaitent vous aider en temps de crise.
· Construisez votre boîte à outils de plan de sécurité : énumérez quelques stratégies d'adaptation, personnes ou lieux qui peuvent fournir des distractions ou du réconfort.
· Conservez vos informations de manière confidentielle : nous respectons votre vie privée. Par conséquent, toutes vos informations sensibles sont automatiquement stockées de manière confidentielle.
· Obtenez de l'aide dans les moments les plus à risque : lorsque vous êtes en crise et pensez qu'aucun espoir n'est en vue, l'aide est à votre portée à tout moment de la journée.
· Accédez à la ligne d'assistance nationale contre le suicide 24h/24 et 7j/7 : un spécialiste de la prévention des crises est disponible pour vous aider 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
MY3 a été développé en partenariat entre la California Mental Health Services Authority et Link2Health Solutions. Son développement a été financé par la loi sur les services de santé mentale approuvée par les électeurs (Prop. 63).
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